তেল ও পানি একসঙ্গে মিশিয়ে ত্বকে ব্যবহার করুন
তেল ও পানি একসঙ্গে মিশিয়ে ত্বকে ব্যবহার করুন
শারমিন কচি
প্রশ্ন: ভ্যাপসা গরমে চুল ঝলমলে রাখতে কী করণীয়?
উত্তর: প্রতিদিন মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে মাথার ত্বক ও চুল পরিষ্কার করতে হবে। অনেকে ভাবেন, রোজ বাইরে বের না হলে বোধ হয় ঘন ঘন শ্যাম্পু করার দরকার নেই। তবে এটা বুঝতে হবে, যখন চুলের প্রয়োজন, শ্যাম্পু তখনই করতে হবে। ভ্যাপসা গরমে প্রতিদিন সালফেট ফ্রি প্রোটিন বা জেল শ্যাম্পুর মতো কোমল শ্যাম্পু দিয়ে চুল ভালোভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে। এরপর কন্ডিশনার ব্যবহার করতে হবে।
প্রশ্ন: সি-সেকশন ডেলিভারি হলে সপ্তাহখানেক গোসল করা যায় না। এ সময়টা প্রচণ্ড গরমে কীভাবে নিজেকে পরিচ্ছন্ন রাখা যাবে?
উত্তর: প্রতিদিন ভেজা তোয়ালে দিয়ে গা মুছে নিতে হবে। তবে যে জায়গায় অস্ত্রোপচার হয়েছে, সেই জায়গা নির্দিষ্ট সময় পর্যন্ত বা চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ভেজানো যাবে না। আর চুল প্রতিদিনই ধুতে হবে। নয়তো এ সময়টায় চুলে জট পাকিয়ে যেতে পারে। শ্যাম্পু করার ক্ষেত্রে কন্ডিশনারযুক্ত কোমল শ্যাম্পু ব্যবহার করতে হবে। সেলাই কাটার পর স্বাভাবিক নিয়মে গোসল করা যাবে এবং আলাদা শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার ব্যবহার করা যাবে।
প্রশ্ন: ঘরে ও অফিসে এয়ার কন্ডিশনার রুম থাকার কারণে ত্বক, পায়ের পাতা ও হাতের তালু খুব শুষ্ক হয়ে যায়। টান টান লাগে বলে অল্প চুলকানি হয়। রাতে ঘুমানোর সময় পেট্রোলিয়াম জেলি মেখে ঘুমালেও সকালে আবার ত্বক শুষ্ক হয়ে ওঠে। করণীয় কী?
উত্তর: রাতে ঘুমানোর আগে হাত, মুখ ও পা ধুয়ে ডিপ ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে। অলিভ অয়েলের সঙ্গে একটু পানি মিশিয়ে ত্বকে ব্যবহার করলে উপকার পাওয়া যাবে। অলিভ অয়েল ছাড়া আমন্ড অয়েল বা এক্সট্রা ভার্জিন নারকেল তেল ব্যবহার করতে পারেন। তবে যে তেলই ব্যবহার করুন না কেন, একটু পানি বা গোলাপজল মিশিয়ে তবে ব্যবহার করুন। এতে ত্বক খুব ভালোভাবে তেল শুষে নিতে পারবে।
প্রশ্ন: চুল খুব শুষ্ক হয়ে যাচ্ছে। চুলের নিচের অংশ শক্ত হয়ে গেছে। সপ্তাহে দুই দিন তেল দিচ্ছি। কীভাবে চুল মসৃণ হতে পারে?
উত্তর: চুলে শুধু তেল ম্যাসাজ না করে তাতে ভিটামিন ই ক্যাপসুল ভেঙে দিতে পারেন। এই ঋতুতে অবশ্যই মাসে দুই দিন ভালো স্যালনে গিয়ে চুলে উইথ স্টিম প্রোটিন ট্রিটমেন্ট নিতে হবে। এ ছাড়া ডিপ কন্ডিশনিং ট্রিটমেন্টও নিতে পারেন। এর বাইরে প্রতিদিন চুলে কন্ডিশনার ব্যবহার করতে হবে অথবা হেয়ার মাস্ক। চুলে সেরাম ব্যবহার করলেও চুল নমনীয় হবে। ভিটামিন ই সম্পূরক খেয়ে দেখতে পারেন। এতে সমস্যা অনেকটা কমে যেতে পারে।
পরামর্শ দিয়েছেন,শারমিন কচি, রূপবিশেষজ্ঞ ও বিন্দিয়া এক্সক্লুসিভ কেয়ারের স্বত্বাধিকারী
চিঠি পাঠানোর ঠিকানা
বিভাগীয় সম্পাদক
লাইফস্টাইল (রূপ বটিকা)
আজকের পত্রিকা
বাড়ি-৮, সড়ক-২, ব্লক-সি, বনশ্রী, রামপুরা, ঢাকা-১২১৯।
ই-মেইল: [email protected]
প্রশ্ন: ভ্যাপসা গরমে চুল ঝলমলে রাখতে কী করণীয়?
উত্তর: প্রতিদিন মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে মাথার ত্বক ও চুল পরিষ্কার করতে হবে। অনেকে ভাবেন, রোজ বাইরে বের না হলে বোধ হয় ঘন ঘন শ্যাম্পু করার দরকার নেই। তবে এটা বুঝতে হবে, যখন চুলের প্রয়োজন, শ্যাম্পু তখনই করতে হবে। ভ্যাপসা গরমে প্রতিদিন সালফেট ফ্রি প্রোটিন বা জেল শ্যাম্পুর মতো কোমল শ্যাম্পু দিয়ে চুল ভালোভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে। এরপর কন্ডিশনার ব্যবহার করতে হবে।
প্রশ্ন: সি-সেকশন ডেলিভারি হলে সপ্তাহখানেক গোসল করা যায় না। এ সময়টা প্রচণ্ড গরমে কীভাবে নিজেকে পরিচ্ছন্ন রাখা যাবে?
উত্তর: প্রতিদিন ভেজা তোয়ালে দিয়ে গা মুছে নিতে হবে। তবে যে জায়গায় অস্ত্রোপচার হয়েছে, সেই জায়গা নির্দিষ্ট সময় পর্যন্ত বা চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ভেজানো যাবে না। আর চুল প্রতিদিনই ধুতে হবে। নয়তো এ সময়টায় চুলে জট পাকিয়ে যেতে পারে। শ্যাম্পু করার ক্ষেত্রে কন্ডিশনারযুক্ত কোমল শ্যাম্পু ব্যবহার করতে হবে। সেলাই কাটার পর স্বাভাবিক নিয়মে গোসল করা যাবে এবং আলাদা শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার ব্যবহার করা যাবে।
প্রশ্ন: ঘরে ও অফিসে এয়ার কন্ডিশনার রুম থাকার কারণে ত্বক, পায়ের পাতা ও হাতের তালু খুব শুষ্ক হয়ে যায়। টান টান লাগে বলে অল্প চুলকানি হয়। রাতে ঘুমানোর সময় পেট্রোলিয়াম জেলি মেখে ঘুমালেও সকালে আবার ত্বক শুষ্ক হয়ে ওঠে। করণীয় কী?
উত্তর: রাতে ঘুমানোর আগে হাত, মুখ ও পা ধুয়ে ডিপ ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে। অলিভ অয়েলের সঙ্গে একটু পানি মিশিয়ে ত্বকে ব্যবহার করলে উপকার পাওয়া যাবে। অলিভ অয়েল ছাড়া আমন্ড অয়েল বা এক্সট্রা ভার্জিন নারকেল তেল ব্যবহার করতে পারেন। তবে যে তেলই ব্যবহার করুন না কেন, একটু পানি বা গোলাপজল মিশিয়ে তবে ব্যবহার করুন। এতে ত্বক খুব ভালোভাবে তেল শুষে নিতে পারবে।
প্রশ্ন: চুল খুব শুষ্ক হয়ে যাচ্ছে। চুলের নিচের অংশ শক্ত হয়ে গেছে। সপ্তাহে দুই দিন তেল দিচ্ছি। কীভাবে চুল মসৃণ হতে পারে?
উত্তর: চুলে শুধু তেল ম্যাসাজ না করে তাতে ভিটামিন ই ক্যাপসুল ভেঙে দিতে পারেন। এই ঋতুতে অবশ্যই মাসে দুই দিন ভালো স্যালনে গিয়ে চুলে উইথ স্টিম প্রোটিন ট্রিটমেন্ট নিতে হবে। এ ছাড়া ডিপ কন্ডিশনিং ট্রিটমেন্টও নিতে পারেন। এর বাইরে প্রতিদিন চুলে কন্ডিশনার ব্যবহার করতে হবে অথবা হেয়ার মাস্ক। চুলে সেরাম ব্যবহার করলেও চুল নমনীয় হবে। ভিটামিন ই সম্পূরক খেয়ে দেখতে পারেন। এতে সমস্যা অনেকটা কমে যেতে পারে।
পরামর্শ দিয়েছেন,শারমিন কচি, রূপবিশেষজ্ঞ ও বিন্দিয়া এক্সক্লুসিভ কেয়ারের স্বত্বাধিকারী
চিঠি পাঠানোর ঠিকানা
বিভাগীয় সম্পাদক
লাইফস্টাইল (রূপ বটিকা)
আজকের পত্রিকা
বাড়ি-৮, সড়ক-২, ব্লক-সি, বনশ্রী, রামপুরা, ঢাকা-১২১৯।
ই-মেইল: [email protected]
সর্বশেষ খবর পেতে Google News ফিড ফলো করুন
সরাসরি সমুদ্রপথে বাণিজ্য সম্পর্কের ঐতিহাসিক যুগে বাংলাদেশ–পাকিস্তান, শঙ্কায় ভারত
দ্রুত বেতন-ভাতা পাবে এমপিওভুক্ত প্রতিষ্ঠান
দেশে স্যাটেলাইট ইন্টারনেট চালুর উদ্যোগ, সুযোগ পেতে পারে ইলন মাস্কের স্টারলিংক
গাজীপুরে বেতন পেলেন ৫ কারখানার সাড়ে ৩ হাজার শ্রমিক, কাজে যোগ দেবে কাল
মালামালের সঙ্গে শিশুকেও তুলে নিয়ে গেল দুর্বৃত্তরা
এলাকার খবর
পাঠকের আগ্রহ
সম্পর্কিত
শীতে ডাকছে পঞ্চগড়
দিগন্তবিস্তৃত ধানখেতের মাথার ওপর নীল আকাশে উঁকি দেবে সাদা মেঘ। শরৎকাল বলে ভুল হতে পারে। ভুল ভাঙলে দেখতে পাবেন, মেঘের ভেলা সূর্যের আলোয় ক্ষণে ক্ষণে রং বদলে হয়ে উঠছে গোলাপি কিংবা লাল। বুঝবেন, আপনি শরতের সাদা মেঘ নয়, দেখছেন তুষারে ঢাকা কাঞ্চনজঙ্ঘা।
২ দিন আগে
মাধ্যাকর্ষণহীন ৫ গন্তব্য
কোনো কিছু ওপর থেকে নিচে পড়ে মাধ্যাকর্ষণ শক্তির কারণে। স্কুলের পদার্থবিজ্ঞান বইয়ে আমরা সবাই এ বিষয়ে পড়েছি। কিন্তু এমন কিছু জায়গা আছে, যেগুলোতে স্যার আইজ্যাক নিউটনের সূত্র কাজ করে না। অর্থাৎ সেসব জায়গায় কোনো মাধ্যাকর্ষণ শক্তি নেই। যেতে চান সেই সব জায়গায়?
২ দিন আগে
নীল জলের সারি নদী
শীত, বসন্ত আর বর্ষায় বাংলার নীল নদ সারির রূপ বদলে ফেলে। বর্ষায় পাহাড়ি ঢল নামলে দক্ষ মাঝিরাও ভয়ে ভয়ে বইঠা চালান। আর শীতে সারি নদীর নীল পানি দেয় অপার্থিব জগতের খোঁজ। নদীটি ধরে কিছুদূর উজান বাইলেই পাওয়া যাবে লালাখাল জিরো পয়েন্ট।
২ দিন আগে
ভ্রমণে রোগ প্রতিরোধ যেভাবে
ভ্রমণকালে রোগবালাই থেকে দূরে থাকার বিকল্প নেই। রোগ প্রতিরোধক্ষমতা শক্তিশালী না হলে ভ্রমণের আনন্দ মাঠে মারা যেতে পারে। ভ্রমণের সময় রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়ানোর জন্য বেছে নিতে পারেন কিছু উপায়।
২ দিন আগে