অলকানন্দা রায়, ঢাকা
সেই আদি কাল থেকে হলুদকে নানাভাবে ত্বক চর্চা এবং সুরক্ষায় ব্যবহার করে আসছে মানুষ। হলুদ ত্বকের নিষ্প্রাণ, বিবর্ণ ভাবকে দূরে সরিয়ে ত্বককে করে তোলে সতেজ সজীব। এনে দেয় উজ্জ্বলতা। মুখের কালো দাগছোপ কমাতে সাহায্য করে, এ ছাড়া ব্রণ, র্যাস নির্মূল, মুখের যেকোনো প্রদাহ কমাতে হলুদের জুড়ি নেই। নানাভাবে নানা উপাদান মিশিয়ে তৈরি করা যায় হলুদের উপটান বা মাস্ক।
তবে হ্যাঁ, মনে রাখতে হবে শুধু হলুদ ত্বকে মাখলে মুখটা হলদেটে হয়ে থাকবে। তাই অবশ্যই হলুদের সঙ্গে একটি-দুটি অথবা আরও বেশি উপাদান মিশিয়ে নিতে হবে ফেসপ্যাকের সঙ্গে। যেমন-বেসন, চন্দন, গোলাপজল। তাহলে ফেসপ্যাকের কার্যকারিতা বেড়ে যাবে কয়েকগুণ। তৈলাক্ত ভাব কাটিয়ে আর আর্দ্রতা বাড়িয়ে ত্বককে করে তুলবে কোমল, উজ্জ্বল। হলুদ দিয়ে নানা রকম ফেসপ্যাক তৈরির পরামর্শ দিয়েছেন হার্বস আয়ুর্বেদিক স্কিন কেয়ার ক্লিনিকের ত্বক বিশেষজ্ঞ শাহীনা আফরিন মৌসুমী।
ব্রণ কমাতে
ব্রণ কমাতে হলুদের গুনাগুণ অপরিসীম। তাই ত্বকে ব্রণ হলে বানিয়ে নিন ফেসপ্যাক। দুই টেবিল চামচ কাঁচা হলুদ বাটা, এক টেবিল চামচ বেসন অথবা চালের গুঁড়া, দুই টেবিল চামচ টক দই বা দুধ (যদি ত্বকে তেল জমে থাকে তাহলে) অথবা অলিভ ওয়েল বা নারকেল তেল বা আমন্ড ওয়েল (শুষ্ক ত্বকের ক্ষেত্রে) আর এক টেবিল চামচ মধু নিয়ে নিন। সমস্ত উপাদান একসঙ্গে মিশিয়ে ঘন পেস্ট তৈরি করে নিন। মুখে সমান করে মেখে আধঘণ্টা রেখে মুখ টান টান হয়ে এলে ফেইসওয়াশ দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। মুখ ধোয়ার পর টোনার দিয়ে ত্বক টোনিং করে ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিতে হবে।
ত্বকের প্রদাহ কমাতে
যাদের ত্বক সংবেদনশীল তাদের একটুতেই মুখে জ্বালা করে, ত্বক লালচে হয়ে যায়। হলুদের প্যাক প্রদাহ কমিয়ে ত্বক শীতল রাখতে পারে। এক চা-চামচ পরিমাণ হলুদ বাটার সঙ্গে আধ চা-চামচ পরিমাণ অ্যালোভেরা জেল আর এক চা-চামচ গোলাপজল মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটা খুব বেশি ঘন হবে না। এই পাতলা প্যাকটিই সারা মুখে আলতো করে লাগিয়ে নিতে হবে। কিছুক্ষণ রেখে ধুয়ে ফেলতে হবে। এই প্যাকটি লাগালে মুখে সামান্য হলদেটে ভাব আসতে পারে। সে জন্য মিশ্রণটিতে কয়েক ফোঁটা অলিভ ওয়েল বা নারকেল তেল মিশিয়ে নেওয়া যেতে পারে।
ত্বক কোমল উজ্জ্বল করে
মুখের ত্বক লাবণ্য হারিয়ে নিষ্প্রভ দেখালে হলুদের ব্যবহার ফিরিয়ে আনতে পারে পূর্বের ঝলমলে প্রাণবন্ত ত্বক। এ ক্ষেত্রে দুই টেবিল চামচ ময়দা, এক চা চামচ হলুদ বাটা, এক টেবিল চামচ বাদাম তেল আর তিন টেবিল চামচ দুধ একসঙ্গে মিশিয়ে ক্রিমের মতো ঘন পেস্ট তৈরি করে নিন। এরপর মুখে লাগিয়ে রাখুন মুখ শুকিয়ে টান টান না হয়ে যাওয়া পর্যন্ত তারপর কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
সেই আদি কাল থেকে হলুদকে নানাভাবে ত্বক চর্চা এবং সুরক্ষায় ব্যবহার করে আসছে মানুষ। হলুদ ত্বকের নিষ্প্রাণ, বিবর্ণ ভাবকে দূরে সরিয়ে ত্বককে করে তোলে সতেজ সজীব। এনে দেয় উজ্জ্বলতা। মুখের কালো দাগছোপ কমাতে সাহায্য করে, এ ছাড়া ব্রণ, র্যাস নির্মূল, মুখের যেকোনো প্রদাহ কমাতে হলুদের জুড়ি নেই। নানাভাবে নানা উপাদান মিশিয়ে তৈরি করা যায় হলুদের উপটান বা মাস্ক।
তবে হ্যাঁ, মনে রাখতে হবে শুধু হলুদ ত্বকে মাখলে মুখটা হলদেটে হয়ে থাকবে। তাই অবশ্যই হলুদের সঙ্গে একটি-দুটি অথবা আরও বেশি উপাদান মিশিয়ে নিতে হবে ফেসপ্যাকের সঙ্গে। যেমন-বেসন, চন্দন, গোলাপজল। তাহলে ফেসপ্যাকের কার্যকারিতা বেড়ে যাবে কয়েকগুণ। তৈলাক্ত ভাব কাটিয়ে আর আর্দ্রতা বাড়িয়ে ত্বককে করে তুলবে কোমল, উজ্জ্বল। হলুদ দিয়ে নানা রকম ফেসপ্যাক তৈরির পরামর্শ দিয়েছেন হার্বস আয়ুর্বেদিক স্কিন কেয়ার ক্লিনিকের ত্বক বিশেষজ্ঞ শাহীনা আফরিন মৌসুমী।
ব্রণ কমাতে
ব্রণ কমাতে হলুদের গুনাগুণ অপরিসীম। তাই ত্বকে ব্রণ হলে বানিয়ে নিন ফেসপ্যাক। দুই টেবিল চামচ কাঁচা হলুদ বাটা, এক টেবিল চামচ বেসন অথবা চালের গুঁড়া, দুই টেবিল চামচ টক দই বা দুধ (যদি ত্বকে তেল জমে থাকে তাহলে) অথবা অলিভ ওয়েল বা নারকেল তেল বা আমন্ড ওয়েল (শুষ্ক ত্বকের ক্ষেত্রে) আর এক টেবিল চামচ মধু নিয়ে নিন। সমস্ত উপাদান একসঙ্গে মিশিয়ে ঘন পেস্ট তৈরি করে নিন। মুখে সমান করে মেখে আধঘণ্টা রেখে মুখ টান টান হয়ে এলে ফেইসওয়াশ দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। মুখ ধোয়ার পর টোনার দিয়ে ত্বক টোনিং করে ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিতে হবে।
ত্বকের প্রদাহ কমাতে
যাদের ত্বক সংবেদনশীল তাদের একটুতেই মুখে জ্বালা করে, ত্বক লালচে হয়ে যায়। হলুদের প্যাক প্রদাহ কমিয়ে ত্বক শীতল রাখতে পারে। এক চা-চামচ পরিমাণ হলুদ বাটার সঙ্গে আধ চা-চামচ পরিমাণ অ্যালোভেরা জেল আর এক চা-চামচ গোলাপজল মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটা খুব বেশি ঘন হবে না। এই পাতলা প্যাকটিই সারা মুখে আলতো করে লাগিয়ে নিতে হবে। কিছুক্ষণ রেখে ধুয়ে ফেলতে হবে। এই প্যাকটি লাগালে মুখে সামান্য হলদেটে ভাব আসতে পারে। সে জন্য মিশ্রণটিতে কয়েক ফোঁটা অলিভ ওয়েল বা নারকেল তেল মিশিয়ে নেওয়া যেতে পারে।
ত্বক কোমল উজ্জ্বল করে
মুখের ত্বক লাবণ্য হারিয়ে নিষ্প্রভ দেখালে হলুদের ব্যবহার ফিরিয়ে আনতে পারে পূর্বের ঝলমলে প্রাণবন্ত ত্বক। এ ক্ষেত্রে দুই টেবিল চামচ ময়দা, এক চা চামচ হলুদ বাটা, এক টেবিল চামচ বাদাম তেল আর তিন টেবিল চামচ দুধ একসঙ্গে মিশিয়ে ক্রিমের মতো ঘন পেস্ট তৈরি করে নিন। এরপর মুখে লাগিয়ে রাখুন মুখ শুকিয়ে টান টান না হয়ে যাওয়া পর্যন্ত তারপর কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
দিগন্তবিস্তৃত ধানখেতের মাথার ওপর নীল আকাশে উঁকি দেবে সাদা মেঘ। শরৎকাল বলে ভুল হতে পারে। ভুল ভাঙলে দেখতে পাবেন, মেঘের ভেলা সূর্যের আলোয় ক্ষণে ক্ষণে রং বদলে হয়ে উঠছে গোলাপি কিংবা লাল। বুঝবেন, আপনি শরতের সাদা মেঘ নয়, দেখছেন তুষারে ঢাকা কাঞ্চনজঙ্ঘা।
১ দিন আগেকোনো কিছু ওপর থেকে নিচে পড়ে মাধ্যাকর্ষণ শক্তির কারণে। স্কুলের পদার্থবিজ্ঞান বইয়ে আমরা সবাই এ বিষয়ে পড়েছি। কিন্তু এমন কিছু জায়গা আছে, যেগুলোতে স্যার আইজ্যাক নিউটনের সূত্র কাজ করে না। অর্থাৎ সেসব জায়গায় কোনো মাধ্যাকর্ষণ শক্তি নেই। যেতে চান সেই সব জায়গায়?
১ দিন আগেশীত, বসন্ত আর বর্ষায় বাংলার নীল নদ সারির রূপ বদলে ফেলে। বর্ষায় পাহাড়ি ঢল নামলে দক্ষ মাঝিরাও ভয়ে ভয়ে বইঠা চালান। আর শীতে সারি নদীর নীল পানি দেয় অপার্থিব জগতের খোঁজ। নদীটি ধরে কিছুদূর উজান বাইলেই পাওয়া যাবে লালাখাল জিরো পয়েন্ট।
১ দিন আগেভ্রমণকালে রোগবালাই থেকে দূরে থাকার বিকল্প নেই। রোগ প্রতিরোধক্ষমতা শক্তিশালী না হলে ভ্রমণের আনন্দ মাঠে মারা যেতে পারে। ভ্রমণের সময় রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়ানোর জন্য বেছে নিতে পারেন কিছু উপায়।
১ দিন আগে