ডিপ্রেশন

দুশ্চিন্তামুক্ত থাকতে মহানবী (সা.)-এর নির্দেশনা

পৃথিবীতে আমরা কেউ-ই চাপমুক্ত নই; দুশ্চিন্তা সবারই থাকে। তবে এটি অস্বাভাবিক মাত্রায় হলে তা মানসিক রোগে রূপ নেয়, যা অনেকগুলো শারীরিক রোগেরও কারণ। দুশ্চিন্তার কারণে মস্তিষ্ক ক্ষতিগ্রস্ত হয়; উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, নিদ্রাহীনতাসহ অনেক জটিল রোগ দেখা দেয়।

দুশ্চিন্তামুক্ত থাকতে মহানবী (সা.)-এর নির্দেশনা
আত্মহননের ময়নাতদন্ত, নাকি বেঁচে থাকার গান

আত্মহননের ময়নাতদন্ত, নাকি বেঁচে থাকার গান

ইসলামে আত্মহত্যার ভয়াবহ শাস্তি

ইসলামে আত্মহত্যার ভয়াবহ শাস্তি

ভয়াবহ বিষণ্নতার সমাধান কি দিতে পারবে মস্তিষ্কের পেসমেকার

ভয়াবহ বিষণ্নতার সমাধান কি দিতে পারবে মস্তিষ্কের পেসমেকার

বিষণ্নতা দূর করে খাবার

বিষণ্নতা দূর করে খাবার

ব্যায়ামে বিষণ্নতা জয়

ব্যায়ামে বিষণ্নতা জয়