জীবনের প্রতি ইতিবাচক মনোভাব, সৌন্দর্যচর্চায় নিয়মিত, শরীরচর্চায় অনুপ্রেরণা মানেই বলিউড তারকা বিপাশা বসু। বিপাশা বসুর ইনস্টাগ্রাম স্ক্রল করলেই দেখা যায় ক্যারিয়ারসফল এই তারকা নিজের যত্নে কমতি রাখেন না এতটুকুও। স্বাস্থ্যকর ও নিয়মতান্ত্রিক জীবনযাপনের প্রায় সবই তিনি ইনস্টাগ্রামে শেয়ার করেন হ্যাশট্যাগ লাভ ইয়োরসেলফ লিখে। 

একই ফরম্যাটে না এগিয়ে রোজই ব্যায়ামের ধরন বদলাই। এর মধ্য়ে কার্ডিও ও পেশির ব্যায়াম দুটোই থাকে। ফিটনেস ধরে রাখতে জিমে যেতেই 
হবে এমন কোনো কথা নেই—ব্রিস্ক ওয়াক, পার্কে হাঁটা ও লিফটের পরিবর্তে সিঁড়ি ব্যবহার করাই যথেষ্ট।

• চুলের সুস্থতায় ভালো মানের কন্ডিশনার ব্যবহার করেন
• মাথার তালুতে পেঁয়াজের রস ব্যবহার করেন
• বাইরে বের হওয়ার আগে ত্বকে সানস্ক্রিন লাগান
• বলিরেখা দূর করতে আমন্ড অয়েল ব্যবহার করেন
• ত্বক সুন্দর রাখতে মাছ, বাদাম, দই, ফল ও শাকসবজি খান
• ন্যাচারাল মেকআপ করতে ভালোবাসেন