সেহরি

স্বাস্থ্যকর সাহ্‌রি বিষয়ে যে তথ্যগুলো জানতে হবে

প্রায় ১৪ ঘণ্টা রোজা রেখে শরীর সতেজ রাখা বেশ চ্যালেঞ্জিং। আর ডায়াবেটিসের রোগীদের জন্য এই চ্যালেঞ্জ মোকাবিলা বেশি কঠিন হবে। এই চ্যালেঞ্জ মোকাবিলার একটি অন্যতম অংশ হচ্ছে স্বাস্থ্যকর সাহ্‌রি। আপনি যদি সঠিক নিয়মে, সঠিক খাবার দিয়ে সাহ্‌রি করেন, তাহলে খুব সহজে এই চ্যালেঞ্জ মোকাবিলা করতে পারবেন। এর জন্য কিছ

স্বাস্থ্যকর সাহ্‌রি বিষয়ে যে তথ্যগুলো জানতে হবে
ইফতার-সাহ্‌রিতে যা খেতেন নবীজি

ইফতার-সাহ্‌রিতে যা খেতেন নবীজি

মসজিদে নববীতে অর্ধেক তারাবী, শিশুদের প্রবেশ নিষেধ

মসজিদে নববীতে অর্ধেক তারাবী, শিশুদের প্রবেশ নিষেধ