শুক্রবার, ১৫ নভেম্বর ২০২৪
ইপেপার
সর্বশেষ
জাতীয়
রাজনীতি
বিশ্ব
ভারত
পাকিস্তান
চীন
এশিয়া
মধ্যপ্রাচ্য
যুক্তরাষ্ট্র ও কানাডা
লাতিন আমেরিকা
ইউরোপ
আফ্রিকা
সারা দেশ
ঢাকা
চট্টগ্রাম
বরিশাল
ময়মনসিংহ
সিলেট
রংপুর
রাজশাহী
খুলনা
অর্থনীতি
ব্যাংক ও আর্থিক প্রতিষ্ঠান
শেয়ারবাজার
করপোরেট
নতুন উদ্যোগ
বিশ্ববাণিজ্য
খেলা
ফুটবল
ক্রিকেট
টেনিস
অন্য খেলা
ফ্রি হিট
মতামত
সাক্ষাৎকার
বিনোদন
সিনেমা
বলিউড
দক্ষিণের সিনেমা
গান
হলিউড
টেলিভিশন
সিরিয়াল
লোক-সংস্কৃতি
ফ্যাক্টচেক
দেশ
বিদেশ
জানি, কিন্তু ভুল
আজকের ফ্যাক্ট
আমাদের সম্পর্কে
ফ্যাক্টচেক টিম
রেটিং
অনুরোধ
প্রযুক্তি
সোশ্যাল মিডিয়া
চাকরি
ক্যারিয়ার টিপস
ইপেপার
উচ্চরক্তচাপ
উচ্চ রক্তচাপ কমাতে কার্যকর দুটি ব্যায়াম
উচ্চ রক্তচাপ কমাতে দুটি ব্যায়াম খুবই কার্যকর বলে সম্প্রতি প্রকাশিত এক গবেষণায় তুলে ধরা হয়েছে। কিন্তু সব ধরনের ব্যায়াম নয়, নির্দিষ্ট দুই ধরনের ব্যায়ামের কথা বলছেন গবেষকেরা। ব্রিটিশ জার্নাল অব স্পোর্টস মেডিসিনের এক গবেষণায় এ তথ্য প্রকাশ করা হয়েছে।
উচ্চ রক্তচাপ থাকলে নিয়ম মেনে খান
‘নীরব ঘাতক’ রোগগুলোর মধ্যে উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন অন্যতম। বিশ্বব্যাপী প্রায় ১৫০ কোটি মানুষ উচ্চ রক্তচাপে ভুগছে। এই রোগের কারণে বিশ্বে প্রতিবছর প্রায় ৯৪ লাখ মানুষ মারা যায়। আগে উচ্চ রক্তচাপ বয়স্ক মানুষদের মাঝে বেশি দেখা
নগরবাসীর উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা
মাহাতাব উদ্দিন গম্ভীর প্রকৃতির মানুষ। কেউ কেউ তো বলেন, কোনো দিন তাঁকে নাকি হাসতেই দেখেননি। বয়স ৩৫ বছর। মাঝারি উচ্চতা। উচ্চতার তুলনায় ওজনের আধিক্য চোখে পড়ে। মহাখালী বাণিজ্যিক এলাকায় একটা বায়িং হাউসে হিসাবরক্ষকের কাজ করেন। বেতন যা পান, স্বামী-স্ত্রী কোনোমতে চালিয়ে নেওয়া যায়, কিন্তু দুই সন্তানসহ চারজনে
দেশে পাঁচজনে একজন উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন
দেশে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে প্রতি পাঁচজনে একজন উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন। কমিউনিটি ক্লিনিকগুলোতে উচ্চ রক্তচাপের ওষুধের প্রাপ্যতা এবং বাজেট বরাদ্দ নিশ্চিত অত্যন্ত জরুরি বলে মন্তব্য করেছেন বিশেষজ্ঞরা। আজ মঙ্গলবার রাজধানীর বিএমএ ভবনে অ্যাডভোকেসি ও গবেষণা প্রতিষ্ঠান প্রজ্ঞা আয়োজিত ‘বাংলাদেশে উচ্চ রক্তচাপ পরিস
নিয়ন্ত্রণে রাখুন, দীর্ঘদিন বাঁচুন
বিশ্বজুড়ে ১৭ মে পালিত হয় বিশ্ব উচ্চ রক্তচাপ দিবস। এবারের প্রতিপাদ্য, নিখুঁতভাবে রক্তচাপ মাপুন, নিয়ন্ত্রণে রাখুন এবং দীর্ঘদিন বাঁচুন; বিশেষ করে নিম্ন ও মধ্যম আয়ের দেশগুলোতে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের বিষয়ে সচেতনতার অভাব দেখে এই প্রতিপাদ্য সাজানো হয়েছে।
দেশে ৫২ শতাংশ কিশোর-কিশোরীর জীবনমান ভালো নয়: গবেষণা
দেশের অর্ধেকের বেশি কিশোর–কিশোরীর জীবনযাত্রার মান খারাপ। এর মধ্যে আবার ৫ শতাংশের জীবনযাত্রার মান অত্যন্ত নিম্ন। এছাড়া দেশের লবণাক্ত এলাকার মানুষের ৬১ শতাংশই উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন। অনেকের রক্তে মাত্রাতিরিক্ত শর্করা রয়েছে। বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিক্যাল বিশ্ববিদ্যালয়ের (বিএসএমএমইউ) গবেষণায় দেশে জনস্বাস্
রোজায় রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে
প্রথমে বলে নেওয়া ভালো, উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের ক্ষেত্রে রোজা থাকার ব্যাপারে কোনো বাধা বা নিষেধাজ্ঞা নেই। তবে কিছু বিষয়ে সচেতনতা ও সতর্কতা প্রয়োজন।
নোয়াখালীর চারটি হাসপাতালে এনসিডি কর্নারের উদ্বোধন
স্বাস্থ্যসেবার মানোন্নয়নের লক্ষ্যে নোয়াখালী জেনারেল হাসপাতাল, বেগমগঞ্জ, সোনাইমুড়ী ও চাটখিল উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে মডেল এনসিডি কর্নারের উদ্বোধন করা হয়েছে। এ ছাড়া এনসিডি কর্নারের জন্য দক্ষ জনবল সৃষ্টির লক্ষ্যে নন-কমিউনিকেবল ডিজিজ কন্ট্রোল প্রোগ্রাম (এনসিডিসি) বাস্তবায়নে আবদুল মালেক উকিল মেডিকেল ক
উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন ২৬ শতাংশ মানুষ
নারায়ণগঞ্জ শহরের ২৬ শতাংশ মানুষ উচ্চ রক্তচাপ সমস্যায় ভুগছেন। একই ঝুঁকিতে রয়েছেন আরও ছয় শতাংশ মানুষ। সম্প্রতি নারায়ণগঞ্জ সিটি করপোরেশনের (নাসিক) দুই মাসব্যাপী উচ্চ রক্তচাপ ও স্থূলতাবিষয়ক স্ক্রিনিং কার্যক্রম পরিচালনা শেষে এমন তথ্য উঠে এসেছে।
মানসিক উত্তেজনা ও দুশ্চিন্তা হার্ট অ্যাটাকের আশঙ্কা বাড়ায়
আজ ২৯ সেপ্টেম্বর বিশ্ব হার্ট দিবস। বিশ্বজুড়ে হৃদ্রোগ বিষয়ে জনসচেতনতা বৃদ্ধির জন্য অন্যান্য দেশর মতো আমাদের দেশেও দিবসটি পালিত হয়। প্রথম বিশ্ব হার্ট দিবস পালন করা হয় ২০০০ সালের ২৪ সেপ্টেম্বর এবং ২০১০ সাল পর্যন্ত প্রতি বছর সেপ্টেম্বরের শেষ রবিবার বিশ্ব হার্ট দিবস হিসেবে পালন করা হতো। পরবর্তীকালে ২০১১
দেশে ৫ জনের ১ জন উচ্চ রক্তচাপে ভুগছে
বাংলাদেশে মৃত্যু এবং পঙ্গুত্বের প্রধান তিনটি কারণের একটি উচ্চ রক্তচাপ। দেশে উচ্চ রক্তচাপ বিষয়ে প্রশিক্ষিত কর্মী রয়েছে মাত্র ২৯ শতাংশ স্বাস্থ্য সেবা কেন্দ্রে। তাই হাসপাতাল এবং কমিউনিটি ক্লিনিক পর্যায়ে উচ্চ রক্তচাপ চিকিৎসা এবং ওষুধ প্রদান নিশ্চিত করতে এ খাতে সরকারের বাজেট বরাদ্দ বাড়াতে হবে।
বছরে রোগীপ্রতি ৯ ডলার খরচে উচ্চরক্তচাপের চিকিৎসা সম্ভব: গবেষণা
বছরে রোগীপ্রতি ৯ ডলার খরচে দেশে উচ্চরক্তচাপ বা হাইপারটেনশনের চিকিৎসা দেওয়া সম্ভব। ব্রিটিশ মেডিকেল জার্নালে প্রকাশিত নতুন এক গবেষণায় এ তথ্য উঠে এসেছে
উচ্চ রক্তচাপের রোগী বাড়ছে গ্রামাঞ্চলেও
তিন বছরের বেশি সময় ধরে প্রচণ্ড মাথাব্যথা ও মাথা ঘোরানোর সমস্যায় ভুগছেন মানিকগঞ্জের শিবালয় উপজেলার গোয়ালখালীর বাসিন্দা রেজাউল করিম। এ সমস্যার পর থেকে অল্পতেই রেগে অস্থির হয়ে ওঠেন তিনি।
উচ্চ রক্তচাপের সতর্ক সংকেত
উচ্চ রক্তচাপ এখন প্রায় ঘরে ঘরে। তবে আমরা অনেকেই উচ্চ রক্তচাপের বিষয়টি খেয়াল করি না। লক্ষণ থাকলেও অবহেলা করি। অনেকে সঠিক লক্ষণ চিনি না। আবার এমনও হয়, অনেকের ক্ষেত্রে উচ্চ রক্তচাপ আসে নীরবে। ধ্বংস করে তবে জানান দেয়।
৫০ শতাংশ রোগী জানেন না উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন
দৈনন্দিন খাদ্যে অতিরিক্ত লবণের ব্যবহার, অতিরিক্ত ওজনসহ নানা অসচেতনতায় দেশে বেড়েই চলেছে উচ্চ রক্তচাপের রোগী। এমনকি চলমান করোনা মহামারিতে যারা মারা গেছেন, তাদের অধিকাংশেরই উচ্চ রক্তচাপ ছিল। বর্তমানে দেশের ৫ শতাংশ মানুষ...
দেশে ২১% প্রাপ্তবয়স্কের উচ্চ রক্তচাপ, ৫৯% জানেনই না
রক্তচাপ স্বাভাবিক মাত্রার চেয়ে অনেক বেড়ে গেলে তাকে বলে হাইপারটেনশন বা উচ্চ রক্তচাপ। অর্থাৎ রক্তচাপের মাত্রা দুইটি ভিন্ন দিনে ১৪০ / ৯০ মিলিমিটার পারদ চাপ বা তার বেশি হলে বুঝতে হবে উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা রয়েছে। তবে বয়স ভেদে রক্তচাপ কিছুটা কম বা বেশি হতে পারে।
নাক ডাকা হতে পারে ঘাতকব্যাধি
আজ বিশ্ব ঘুম দিবস। ঘুমের অভাবে শারীরিক ও মানসিক ক্ষতির বিষয়ে মানুষকে জানানোই এ দিবসের মূল উদ্দেশ্য।
