শুক্রবার, ১৫ নভেম্বর ২০২৪
ইপেপার
সর্বশেষ
জাতীয়
রাজনীতি
বিশ্ব
ভারত
পাকিস্তান
চীন
এশিয়া
মধ্যপ্রাচ্য
যুক্তরাষ্ট্র ও কানাডা
লাতিন আমেরিকা
ইউরোপ
আফ্রিকা
সারা দেশ
ঢাকা
চট্টগ্রাম
বরিশাল
ময়মনসিংহ
সিলেট
রংপুর
রাজশাহী
খুলনা
অর্থনীতি
ব্যাংক ও আর্থিক প্রতিষ্ঠান
শেয়ারবাজার
করপোরেট
নতুন উদ্যোগ
বিশ্ববাণিজ্য
খেলা
ফুটবল
ক্রিকেট
টেনিস
অন্য খেলা
ফ্রি হিট
মতামত
সাক্ষাৎকার
বিনোদন
সিনেমা
বলিউড
দক্ষিণের সিনেমা
গান
হলিউড
টেলিভিশন
সিরিয়াল
লোক-সংস্কৃতি
ফ্যাক্টচেক
দেশ
বিদেশ
জানি, কিন্তু ভুল
আজকের ফ্যাক্ট
আমাদের সম্পর্কে
ফ্যাক্টচেক টিম
রেটিং
অনুরোধ
প্রযুক্তি
সোশ্যাল মিডিয়া
চাকরি
ক্যারিয়ার টিপস
ইপেপার
স্বাস্থ্য
চিকিৎসকের পরামর্শ
টিপস
স্বাস্থ্য-গবেষণা
ডেঙ্গু হলে যা খাবেন
বর্তমানে ডেঙ্গু জ্বর এক আতঙ্কের নাম। ভয়াবহ গতিতে ছড়াচ্ছে এই রোগ। এতে মৃত্যুর হার দিন দিন বেড়েই চলেছে। অতীতের যেকোনো সময়ের চেয়ে বর্তমানে ডেঙ্গুর ভয়াবহতা বেশি। তবে সঠিক সময়ে চিকিৎসকের পরামর্শ নিলে খুব সহজে ডেঙ্গু জ্বর ভালো হয়ে যায়। কিন্তু চিকিৎসা নিতে দেরি করলে বিপদের আশঙ্কা থাকে।
জলাতঙ্ক প্রতিরোধে কুকুর নিধন কোনোভাবে গ্রহণযোগ্য নয়: ফরিদা আখতার
যদি ৭০ শতাংশ ভ্যাকসিনের মাধ্যমে জলাতঙ্কের শক্ত রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরি করা যায়, তাহলে সেটি আমরা করব না কেন? কুকুর নিধনটা আমার কাছে কষ্টকর মনে হয়। এই ধরনের চিন্তাভাবনাও কারও থাকা উচিত নয়। একটি প্রাণকে হত্যা করা কোনোভাবে গ্রহণযোগ্য হতে পারে না...
বাংলাদেশে রূপ বদলাচ্ছে কলেরার জীবাণু, হয়ে উঠছে আরও বিপজ্জনক: গবেষণা
কলেরার জীবাণুর মিউটেশন (পরিব্যক্তি) ঘটছে। এমন একটি বিশেষ জিন আবিষ্কার করেছেন বিজ্ঞানীরা যেটির কারণে কলেরা দিন দিন আরও গুরুতর এবং দ্রুত প্রাদুর্ভাব ঘটানোর সক্ষমতা অর্জন করছে।
হৃৎপিণ্ডের সুরক্ষা নিজের হাতে
আগামীকাল অর্থাৎ সেপ্টেম্বর মাসের শেষ রোববার বিশ্ব হার্ট বা হৃৎপিণ্ড দিবস। এ দিবসের আগে জেনে রাখুন, হৃৎপিণ্ডের সুরক্ষা নিজের হাতে। এককথায় বললে, হৃৎপিণ্ড ঠিক রাখতে লাইফস্টাইলে বদল আনুন।
অবসরের পর মানসিক সুস্থতায় যা করবেন
বয়স বাড়লে ব্যস্ততা কমে। একসময় সারা দিন কর্মক্ষেত্র বা বাসা সামলানোর কর্মকাণ্ড থেকে নিতে হয় অবসর। শুরুটা অনেকে উপভোগ করলেও সময় গড়িয়ে যাওয়ার সঙ্গে অবসর মস্তিষ্কে বাসা বাঁধে অবসাদ।
জন্মনিরোধে সচেতন হোন, স্বচ্ছন্দ্য থাকুন
২৬ সেপ্টেম্বর ছিল বিশ্ব জন্মনিরোধ দিবস। পরিকল্পিত পরিবার গঠন ও জন্মনিরোধক সামগ্রী ব্যবহারে সচেতনতা বৃদ্ধির জন্য ২০০৭ সাল থেকে ২৬ সেপ্টেম্বরকে বিশ্ব জন্মনিরোধ দিবস হিসেবে পালন করা হচ্ছে।
নকল দাঁতের দিন শেষ
‘দাঁত থাকতে দাঁতের মর্ম’ না বুঝলেও তেমন ক্ষতির কারণ হবে না। এমন আশাবাদ ব্যক্ত করেছেন জাপানের ওসাকার কিতানো হাসপাতালের একদল গবেষক-বিজ্ঞানী।
ডায়াবেটিস রোগীরা ৩ খাবার খাবেন না
ডায়াবেটিস রোগীদের খাবারদাবার নিয়ে চিন্তার শেষ নেই। তার চেয়েও বড় বিষয়, খাবার নির্বাচন ও এর সঠিক মাপ। এর হেরফের হলে রক্তে বেড়ে যায় শর্করার পরিমাণ। কিন্তু এসব বিষয়ে চারদিকে এত তথ্য উড়ে বেড়ায় যে সেসব থেকে সঠিকটি বের করতে রক্তচাপ বেড়ে যায়!
আজ বিশ্ব গর্ভনিরোধ দিবস
প্রতি বছর ২৬ সেপ্টেম্বর সারা পৃথিবীতে পালিত হয় বিশ্ব গর্ভনিরোধ দিবস। এর মূল দৃষ্টিভঙ্গি হলো, প্রতিটি গর্ভধারণ যেন হয় সুচিন্তিত ও আকাঙ্ক্ষিত। এই আন্দোলনের সূত্রপাত হয় ২০০৭ সালে। তখন থেকে গর্ভনিরোধের ব্যাপারে ব্যাপক সচেতনতা সৃষ্টি মূল লক্ষ্য হয়ে আছে। আর একটি গুরুত্বপূর্ণ লক্ষ্য হলো, যুবক-যুবতীরা যেন
ফুসফুসের যত্ন করি, সুস্থ থাকি
আজ ২৫ সেপ্টেম্বর, বিশ্ব ফুসফুস দিবস। বিশ্বব্যাপী ফুসফুসসংক্রান্ত সচেতনতা বাড়াতে ফোরাম অব ইন্টারন্যাশনাল রেসপিরেটরি সোসাইটি দিনটিকে ফুসফুস দিবস হিসেবে ঘোষণা করেছে। দিবসটির এবারের প্রতিপাদ্য ‘সবার জন্য ফুসফুসের স্বাস্থ্য’। বিশ্বের অন্যান্য দেশের মতো বাংলাদেশেও আজ দিবসটি পালিত হচ্ছে।
উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বাড়লেও প্রান্তিক পর্যায়ে ওষুধ সংকট
দেশে প্রতি চারজন প্রাপ্তবয়স্কের মধ্যে একজনের উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন। যারা উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন তাদের হৃদ্রোগ, স্ট্রোক, ক্যানসার, কিডনি রোগ, শ্বাসতন্ত্রের রোগ ও ডায়াবেটিসসহ বিভিন্ন অসংক্রামক রোগের উচ্চতর ঝুঁকিতে রয়েছেন। কিন্তু দেশের কমিউনিটি ক্লিনিক ও উপজেলা পর্যায়ে উচ্চ রক্তচাপের ওষুধের সংকট রয়েছে।
ডায়েটে কি শর্করা বাদ দেওয়া উচিত
খাবার কাজে লাগিয়ে শরীরের কোষ যে শক্তি উৎপন্ন করে, তাই আমাদের চালিকাশক্তি। খাবারের প্রধান উপাদান ছয়টি—শর্করা, আমিষ বা প্রোটিন, স্নেহ-পদার্থ, ভিটামিন বা খাদ্যপ্রাণ , খনিজ লবণ ও পানি।
নবজাতকের আইসিইউ ব্যবস্থাপনা
নবজাতক আইসিইউ হাসপাতালের এমন একটি বিশেষ অংশ, যেখানে জন্মের পর থেকে শুরু করে ২৮ দিন বয়সী বিভিন্ন অসুস্থ নবজাতককে চিকিৎসার জন্য রাখা হয়।
নারীদের চোখের রোগ বেশি হয় কেন
আপনি জেনে অবাক হবেন যে চোখের রোগগুলো নারীদেরই বেশি হয়। এসব রোগের মধ্যে শুষ্ক চোখ, গ্লুকোমা, ছানি, বয়সজনিত ম্যাকুলার ক্ষয়, ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি এবং থাইরয়েডের কারণে চোখের রোগ অন্যতম প্রধান।
দিন শুরু হোক দারুচিনি চায়ে
প্রতিটি দিন এক কাপ দারুচিনি চা দিয়ে শুরু হোক। এই গরম চা আপনাকে আরামদায়ক দিন উপহার দেবে। এই সুগন্ধযুক্ত পানীয়টির বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা আছে, যা সামগ্রিক সুস্থতা বাড়াতে পারে। কী করতে পারে এই দারুচিনি চা—
উচ্চ রক্তচাপের ৫ কারণ
ওয়ার্ল্ড হার্ট ফেডারেশনের তথ্য অনুসারে, উচ্চ রক্তচাপ বিশ্বব্যাপী মৃত্যুঝুঁকির এক নম্বর কারণ। এটি এমনই একটি স্বাস্থ্য সমস্যা, যা কার্ডিওভাসকুলার, মস্তিষ্ক এবং কিডনি রোগের ঝুঁকি বাড়ায়।
বন্ধু বানাতে হিমশিম খাচ্ছে জেনারেশন আলফা: গবেষণা
ভাগাভাগি করে একসঙ্গে জুস পান করা কিংবা দোলনায় কাউকে ঠেলে দিলেই বন্ধু হওয়া যায় না। নতুন গবেষণা বলছে, আজকাল শিশুরা আসলে নতুন বন্ধু তৈরির জন্য রীতিমতো সংগ্রাম করছে। বাবা-মায়েরা অবশ্য এই পরিস্থিতির জন্য সামাজিক কিছু বাধাকে দায়ী করেছেন।
